Wissen, was auf dem Teller ist
konservierte Birnenhälften
Kalorien und Nährwerte
74
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.18 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 74 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 15 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,9 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 7 mg 1%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,4 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,5 g | 44 g | 0,3 g |
Fragen zu konservierte Birnenhälften
Wie viele Kalorien haben 100 g konservierte Birnenhälften?
100 g konservierte Birnenhälften: 74 kcal, 0,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g konservierte Birnenhälften?
50 g konservierte Birnenhälften: 37 kcal, 0,1 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g konservierte Birnenhälften?
150 g konservierte Birnenhälften: 111 kcal, 0,3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g konservierte Birnenhälften?
200 g konservierte Birnenhälften: 148 kcal, 0,4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g konservierte Birnenhälften?
250 g konservierte Birnenhälften: 185 kcal, 0,5 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1647 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe