Wissen, was auf dem Teller ist

Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit

Kalorien und Nährwerte

50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.11 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 50 kcal —
  • Eiweiß 0,3 g 1%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 9,7 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 3,4 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 9 mg 1%
  • Eisen 0,29 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphor 12 mg 1%
  • Kalium 96 mg 2%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g500,3 g11 g0,1 g
50 g50 g250,2 g5,7 g0 g
150 g150 g750,5 g17 g0,1 g
200 g200 g1000,7 g23 g0,1 g
250 g250 g1250,9 g28 g0,2 g

Fragen zu Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit

Wie viele Kalorien haben 100 g Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit?

100 g Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 50 kcal, 0,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit?

50 g Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 25 kcal, 0,2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit?

150 g Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 75 kcal, 0,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit?

200 g Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 100 kcal, 0,7 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit?

250 g Birnenhälften aus der Dose, in Saft, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 125 kcal, 0,9 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1645 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe