Wissen, was auf dem Teller ist

Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit

Kalorien und Nährwerte

57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.14 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 57 kcal —
  • Eiweiß 0,2 g 0%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 12 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 3,4 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 5 mg 0%
  • Eisen 0,28 mg 2%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Phosphor 7 mg 1%
  • Kalium 66 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Kupfer 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g570,2 g14 g0 g
50 g50 g290,1 g6,8 g0 g
150 g150 g860,3 g20 g0 g
200 g200 g1140,4 g27 g0,1 g
250 g250 g1430,5 g34 g0,1 g

Fragen zu Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit

Wie viele Kalorien haben 100 g Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit?

100 g Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 57 kcal, 0,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit?

50 g Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 29 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit?

150 g Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 86 kcal, 0,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit?

200 g Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 114 kcal, 0,4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit?

250 g Birnenhälften aus der Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 143 kcal, 0,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1733 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe