Wissen, was auf dem Teller ist
Beef, offal, sweetbreads, simmered
Kalorien und Nährwerte
315
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.5 g
Kohlenh.0 g
Fett29.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 315 kcal —
- Eiweiß 12.5 g 25%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 29.8 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 12.5 g 63%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.56 µg 3%
- Vitamin E 0.79 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1.5 µg 63%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Phosphor 356 mg 28%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 1.2 mg 11%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 12.5 g | 0 g | 29.8 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.3 g | 0 g | 14.9 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 18.8 g | 0 g | 44.7 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 25 g | 0 g | 59.6 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 31.3 g | 0 g | 74.5 g |
Fragen zu Beef, offal, sweetbreads, simmered
Wie viele Kalorien haben 100 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
100 g Beef, offal, sweetbreads, simmered: 315 kcal, 12.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
50 g Beef, offal, sweetbreads, simmered: 158 kcal, 6.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
150 g Beef, offal, sweetbreads, simmered: 473 kcal, 18.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 44.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
200 g Beef, offal, sweetbreads, simmered: 630 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 59.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beef, offal, sweetbreads, simmered?
250 g Beef, offal, sweetbreads, simmered: 788 kcal, 31.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 74.5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) M1089 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe