Wissen, was auf dem Teller ist
Béchamelsauce
Kalorien und Nährwerte
aus Pulver
61
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.7,8 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 7,8 g 3%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,1 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,1 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8,2 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 10 g | 20 g | 3,8 g |
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Fragen zu Béchamelsauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Béchamelsauce?
100 g Béchamelsauce: 61 kcal, 4,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Béchamelsauce?
50 g Béchamelsauce: 31 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Béchamelsauce?
150 g Béchamelsauce: 92 kcal, 6,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Béchamelsauce?
200 g Béchamelsauce: 122 kcal, 8,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Béchamelsauce?
250 g Béchamelsauce: 153 kcal, 10 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: mvt 10.018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
