Wissen, was auf dem Teller ist
Barbecue-Maisnüsse
Kalorien und Nährwerte
snacks
436
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.63 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 436 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 8,4 g 30%
- Natrium 600 mg 26%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Magnesium 109 mg 26%
- Phosphor 283 mg 23%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 0,49 mg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9 g | 63 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,5 g | 32 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 158 g | 36 g |
Fragen zu Barbecue-Maisnüsse
Wie viele Kalorien haben 100 g Barbecue-Maisnüsse?
100 g Barbecue-Maisnüsse: 436 kcal, 9 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Barbecue-Maisnüsse?
50 g Barbecue-Maisnüsse: 218 kcal, 4,5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Barbecue-Maisnüsse?
150 g Barbecue-Maisnüsse: 654 kcal, 14 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Barbecue-Maisnüsse?
200 g Barbecue-Maisnüsse: 872 kcal, 18 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Barbecue-Maisnüsse?
250 g Barbecue-Maisnüsse: 1090 kcal, 23 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4352 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe