Wissen, was auf dem Teller ist
Ballaststoffreiche Teigwaren
Kalorien und Nährwerte
gekocht
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.26 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 4,4 g 16%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,4 g | 26 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,6 g | 38 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,8 g | 51 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 64 g | 1,5 g |
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Fragen zu Ballaststoffreiche Teigwaren
Wie viele Kalorien haben 100 g Ballaststoffreiche Teigwaren?
100 g Ballaststoffreiche Teigwaren: 134 kcal, 4,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ballaststoffreiche Teigwaren?
50 g Ballaststoffreiche Teigwaren: 67 kcal, 2,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ballaststoffreiche Teigwaren?
150 g Ballaststoffreiche Teigwaren: 201 kcal, 6,6 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ballaststoffreiche Teigwaren?
200 g Ballaststoffreiche Teigwaren: 268 kcal, 8,8 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ballaststoffreiche Teigwaren?
250 g Ballaststoffreiche Teigwaren: 335 kcal, 11 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3251 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
