Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornpasta
Kalorien und Nährwerte
gekocht
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.23 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 4 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,7 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,4 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 58 g | 2,3 g |
Fragen zu Vollkornpasta
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornpasta?
100 g Vollkornpasta: 121 kcal, 4,7 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornpasta?
50 g Vollkornpasta: 61 kcal, 2,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornpasta?
150 g Vollkornpasta: 182 kcal, 7,1 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornpasta?
200 g Vollkornpasta: 242 kcal, 9,4 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornpasta?
250 g Vollkornpasta: 303 kcal, 12 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1076 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe