Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornpasta
Kalorien und Nährwerte
roh
346
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.66 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 346 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 12 g 41%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 13 g | 66 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,7 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 20 g | 99 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 27 g | 132 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 34 g | 166 g | 6,3 g |
Fragen zu Vollkornpasta
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornpasta?
100 g Vollkornpasta: 346 kcal, 13 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornpasta?
50 g Vollkornpasta: 173 kcal, 6,7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornpasta?
150 g Vollkornpasta: 519 kcal, 20 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornpasta?
200 g Vollkornpasta: 692 kcal, 27 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornpasta?
250 g Vollkornpasta: 865 kcal, 34 g Eiweiß, 166 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1074 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe