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Backkartoffeln mit Kräuterquark
Kalorien und Nährwerte
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.15 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 2,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,2 g | 15 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,6 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 31 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 39 g | 8,5 g |
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Fragen zu Backkartoffeln mit Kräuterquark
Wie viele Kalorien haben 100 g Backkartoffeln mit Kräuterquark?
100 g Backkartoffeln mit Kräuterquark: 116 kcal, 5,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) Y910130 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
