Wissen, was auf dem Teller ist
Babykarotte
Kalorien und Nährwerte
roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 0.6 g 1%
- Kohlenhydrate 5.3 g 2%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.9 g 10%
- Zucker 4.8 g —
- Natrium 78 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 690 µg 77%
- Vitamin C 2.6 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 9.4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.56 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7.5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 0.89 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 28 mg 2%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 0.17 mg 2%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selen 0.9 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.6 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 1 Portion | 15 g | 5 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 2 Portionen | 30 g | 11 | 0.2 g | 1.6 g | 0 g |
| ½ Portion | 7.5 g | 3 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 Portionen | 45 g | 16 | 0.3 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 4 Portionen | 60 g | 21 | 0.4 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.3 g | 10.7 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.6 g | 13.4 g | 0.3 g |
Fragen zu Babykarotte
Wie viele Kalorien haben 100 g Babykarotte?
100 g Babykarotte: 35 kcal, 0.6 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (15 g) Babykarotte?
1 Portion (15 g) Babykarotte: 5 kcal, 0.1 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (30 g) Babykarotte?
2 Portionen (30 g) Babykarotte: 11 kcal, 0.2 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7.5 g) Babykarotte?
½ Portion (7.5 g) Babykarotte: 3 kcal, 0 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (45 g) Babykarotte?
3 Portionen (45 g) Babykarotte: 16 kcal, 0.3 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (60 g) Babykarotte?
4 Portionen (60 g) Babykarotte: 21 kcal, 0.4 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Babykarotte?
50 g Babykarotte: 18 kcal, 0.3 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Babykarotte?
150 g Babykarotte: 53 kcal, 1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168568 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe