Wissen, was auf dem Teller ist
Avocado
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.3 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 4,5 g 16%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 4,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 7,5 g | 31 g |
Fragen zu Avocado
Wie viele Kalorien haben 100 g Avocado?
100 g Avocado: 136 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Avocado?
50 g Avocado: 68 kcal, 0,8 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Avocado?
150 g Avocado: 204 kcal, 2,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Avocado?
200 g Avocado: 272 kcal, 3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Avocado?
250 g Avocado: 340 kcal, 3,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: slv 5975 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
