Wissen, was auf dem Teller ist
Avocado
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.3 g
Fett12.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 12.4 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 2.2 g 11%
- Ballaststoffe 4.5 g 16%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1.5 g | 3 g | 12.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.8 g | 1.5 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2.3 g | 4.5 g | 18.6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 6 g | 24.8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3.8 g | 7.5 g | 31 g |
Fragen zu Avocado
Wie viele Kalorien haben 100 g Avocado?
100 g Avocado: 136 kcal, 1.5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Avocado?
50 g Avocado: 68 kcal, 0.8 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Avocado?
150 g Avocado: 204 kcal, 2.3 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 18.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Avocado?
200 g Avocado: 272 kcal, 3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 24.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Avocado?
250 g Avocado: 340 kcal, 3.8 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: slv 5975 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe