Wissen, was auf dem Teller ist

Austernpilz

Kalorien und Nährwerte

gedünstet

Kalorienkcal pro 100 g

Protein4,7 g

Kohlenh.1,8 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	45	4,7 g	1,8 g	0,3 g
50 g	50 g	23	2,3 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	68	7 g	2,7 g	0,5 g
200 g	200 g	90	9,3 g	3,6 g	0,6 g
250 g	250 g	113	12 g	4,5 g	0,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Austernpilz?

100 g Austernpilz: 45 kcal, 4,7 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Austernpilz?

50 g Austernpilz: 23 kcal, 2,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Austernpilz?

150 g Austernpilz: 68 kcal, 7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Austernpilz?

200 g Austernpilz: 90 kcal, 9,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Austernpilz?

250 g Austernpilz: 113 kcal, 12 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) K740152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe