Wissen, was auf dem Teller ist
Austernpilz gedünstet
Kalorien und Nährwerte
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.7 g
Kohlenh.1.8 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 4.7 g 9%
- Kohlenhydrate 1.8 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 8.2 g 29%
- Zucker 1.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4.7 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2.3 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 7 g | 2.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 9.3 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 11.7 g | 4.5 g | 0.8 g |
Fragen zu Austernpilz gedünstet
Wie viele Kalorien haben 100 g Austernpilz gedünstet?
100 g Austernpilz gedünstet: 45 kcal, 4.7 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Austernpilz gedünstet?
50 g Austernpilz gedünstet: 23 kcal, 2.3 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Austernpilz gedünstet?
150 g Austernpilz gedünstet: 68 kcal, 7 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Austernpilz gedünstet?
200 g Austernpilz gedünstet: 90 kcal, 9.3 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Austernpilz gedünstet?
250 g Austernpilz gedünstet: 113 kcal, 11.7 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K740152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe