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Austernpilz
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
251
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.10 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 251 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 46 g 165%
- Zucker 8,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 26 g | 10 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 13 g | 5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 39 g | 15 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 52 g | 20 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 66 g | 25 g | 4,4 g |
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Fragen zu Austernpilz
Wie viele Kalorien haben 100 g Austernpilz?
100 g Austernpilz: 251 kcal, 26 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) K740400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
