Wissen, was auf dem Teller ist
Austernpilz
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, in der Pfanne
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.2,1 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 0,4 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 9,6 g 34%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5,4 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8,1 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 11 g | 4,2 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 14 g | 5,2 g | 0,9 g |
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Fragen zu Austernpilz
Wie viele Kalorien haben 100 g Austernpilz?
100 g Austernpilz: 52 kcal, 5,4 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Austernpilz?
50 g Austernpilz: 26 kcal, 2,7 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Austernpilz?
150 g Austernpilz: 78 kcal, 8,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Austernpilz?
200 g Austernpilz: 104 kcal, 11 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Austernpilz?
250 g Austernpilz: 130 kcal, 14 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K740182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
