Wissen, was auf dem Teller ist
Birkenpilz
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, in der Pfanne
76
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.5,4 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 76 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 11 g 38%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 7,7 g | 5,4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,9 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 12 g | 8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 15 g | 11 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 19 g | 13 g | 2,5 g |
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Fragen zu Birkenpilz
Wie viele Kalorien haben 100 g Birkenpilz?
100 g Birkenpilz: 76 kcal, 7,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Birkenpilz?
50 g Birkenpilz: 38 kcal, 3,9 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Birkenpilz?
150 g Birkenpilz: 114 kcal, 12 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Birkenpilz?
200 g Birkenpilz: 152 kcal, 15 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Birkenpilz?
250 g Birkenpilz: 190 kcal, 19 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K704182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
