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Austernseitling
Kalorien und Nährwerte
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.1,5 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 1,5 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 3,8 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 6,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 3,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 9,2 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 12 g | 3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 15 g | 3,8 g | 0,5 g |
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Fragen zu Austernseitling
Wie viele Kalorien haben 100 g Austernseitling?
100 g Austernseitling: 37 kcal, 6,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Austernseitling?
50 g Austernseitling: 19 kcal, 3,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Austernseitling?
150 g Austernseitling: 56 kcal, 9,2 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Austernseitling?
200 g Austernseitling: 74 kcal, 12 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Austernseitling?
250 g Austernseitling: 93 kcal, 15 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: mext 08024 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
