Wissen, was auf dem Teller ist
Artischocke
Kalorien und Nährwerte
gefroren, roh
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.2,3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 9,4 g 34%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,9 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 4,4 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 5,8 g | 4,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 7,3 g | 5,7 g | 0,5 g |
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Fragen zu Artischocke
Wie viele Kalorien haben 100 g Artischocke?
100 g Artischocke: 23 kcal, 2,9 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Artischocke?
50 g Artischocke: 12 kcal, 1,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Artischocke?
150 g Artischocke: 35 kcal, 4,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Artischocke?
200 g Artischocke: 46 kcal, 5,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Artischocke?
250 g Artischocke: 58 kcal, 7,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1176 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
