Wissen, was auf dem Teller ist
Artischocke
Kalorien und Nährwerte
gekocht
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.5,3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 5,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
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Fragen zu Artischocke
Wie viele Kalorien haben 100 g Artischocke?
100 g Artischocke: 46 kcal, 3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Artischocke?
50 g Artischocke: 23 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Artischocke?
150 g Artischocke: 69 kcal, 4,5 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Artischocke?
200 g Artischocke: 92 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Artischocke?
250 g Artischocke: 115 kcal, 7,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: portfir 583 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
