Wissen, was auf dem Teller ist
Agutuk
Kalorien und Nährwerte
indigen, Fisch/Beeren mit Robbenöl, Alaska-Eis
354
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.13 g
Fett32 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 354 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 32 g 41%
- Gesättigte Fettsäuren 7,7 g 39%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Natrium 21 mg 1%
- Cholesterin 10 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 209 µg 23%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 46 mg 4%
- Kalium 70 mg 1%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3,4 g | 13 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,7 g | 6,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5,1 g | 19 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6,8 g | 26 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8,5 g | 32 g | 80 g |
Fragen zu Agutuk
Wie viele Kalorien haben 100 g Agutuk?
100 g Agutuk: 354 kcal, 3,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Agutuk?
50 g Agutuk: 177 kcal, 1,7 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Agutuk?
150 g Agutuk: 531 kcal, 5,1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Agutuk?
200 g Agutuk: 708 kcal, 6,8 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Agutuk?
250 g Agutuk: 885 kcal, 8,5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5871 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe