Wissen, was auf dem Teller ist
Agutuk
Kalorien und Nährwerte
Fisch mit Pflanzenfett, alaskanisches Eis, Ureinwohner Alaskas
470
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.11 g
Fett44 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 470 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 44 g 56%
- Gesättigte Fettsäuren 8,6 g 43%
- Natrium 24 mg 1%
- Cholesterin 26 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
Mineralstoffe
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 134 mg 11%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,03 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 11 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,5 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 21 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 23 g | 26 g | 109 g |
Fragen zu Agutuk
Wie viele Kalorien haben 100 g Agutuk?
100 g Agutuk: 470 kcal, 9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Agutuk?
50 g Agutuk: 235 kcal, 4,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Agutuk?
150 g Agutuk: 705 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Agutuk?
200 g Agutuk: 940 kcal, 18 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 87 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Agutuk?
250 g Agutuk: 1175 kcal, 23 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 109 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169823 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe