Zistite, čo máte na tanieri
Zmes syrov čedar a mozzarella
Kalórie a výživové údaje
strúhaný, ľahký
283
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 283 kcal —
- Bielkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 25%
- Nasýtené tuky 13 g 64%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 794 mg 35%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,38 mg 29%
- Niacín (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 1,7 µg 70%
Minerály
- Vápnik 926 mg 71%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 35 mg 8%
- Fosfor 599 mg 48%
- Draslík 99 mg 2%
- Zinok 4,4 mg 40%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 30,4 µg 55%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 53 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 66 g | 0 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Syrová zmes talianskeho typustrúhaný, ľahký306 kcal / 100 g
- Zmes syrov Tex-Mexľahký, strúhaný280 kcal / 100 g
- Zmes syrov na pizzustrúhaný331 kcal / 100 g
- Syr mozzarellanízka vlhkosť, čiastočne odstredený, strúhaný304 kcal / 100 g
- Mexická syrová zmes384 kcal / 100 g
- Vyzretý čedar lightlight297 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaruspracovaný produkt, so zníženým obsahom tuku204 kcal / 100 g
- Ľahká mozzarellamozzarella, light251 kcal / 100 g
- Jemný čedar so zníženým obsahom tukuso zníženým obsahom tuku325 kcal / 100 g
- Mramorovaný čedarľahký316 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmes syrov čedar a mozzarella
Koľko kalórií obsahuje Zmes syrov čedar a mozzarella v množstve 100 g?
Zmes syrov čedar a mozzarella: 100 g obsahuje 283 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes syrov čedar a mozzarella v množstve 50 g?
Zmes syrov čedar a mozzarella: 50 g obsahuje 142 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes syrov čedar a mozzarella v množstve 150 g?
Zmes syrov čedar a mozzarella: 150 g obsahuje 425 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes syrov čedar a mozzarella v množstve 200 g?
Zmes syrov čedar a mozzarella: 200 g obsahuje 566 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes syrov čedar a mozzarella v množstve 250 g?
Zmes syrov čedar a mozzarella: 250 g obsahuje 708 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7740 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
