Zistite, čo máte na tanieri

zmes na brownies Martha White's

Kalórie a výživové údaje

potraviny martha white, suché

407
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy81 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 407 kcal —
  • Bielkoviny 4,4 g 9%
  • Sacharidy 81 g 29%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasýtené tuky 1,7 g 9%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 55 g —
  • Sodík 457 mg 20%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 10%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 49 µg 12%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 3,8 mg 21%
  • Draslík 51 mg 1%
  • Zinok 0,26 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4074,4 g81 g6,2 g
1 porcia28 g1141,2 g23 g1,7 g
2 porcie56 g2282,5 g45 g3,4 g
½ porcie14 g570,6 g11 g0,9 g
3 porcie84 g3423,7 g68 g5,2 g
4 porcie112 g4565 g90 g6,9 g
50 g50 g2042,2 g40 g3,1 g
150 g150 g6116,6 g121 g9,2 g
200 g200 g8148,8 g161 g12 g
250 g250 g101811 g202 g15 g

Otázky o potravine zmes na brownies Martha White's

Koľko kalórií obsahuje zmes na brownies Martha White's v množstve 100 g?

zmes na brownies Martha White's: 100 g obsahuje 407 kcal, 4,4 g bielkovín, 81 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zmes na brownies Martha White's v množstve 1 porcia (28 g)?

zmes na brownies Martha White's: 1 porcia (28 g) obsahuje 114 kcal, 1,2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zmes na brownies Martha White's v množstve 2 porcie (56 g)?

zmes na brownies Martha White's: 2 porcie (56 g) obsahuje 228 kcal, 2,5 g bielkovín, 45 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zmes na brownies Martha White's v množstve ½ porcie (14 g)?

zmes na brownies Martha White's: ½ porcie (14 g) obsahuje 57 kcal, 0,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zmes na brownies Martha White's v množstve 3 porcie (84 g)?

zmes na brownies Martha White's: 3 porcie (84 g) obsahuje 342 kcal, 3,7 g bielkovín, 68 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zmes na brownies Martha White's v množstve 4 porcie (112 g)?

zmes na brownies Martha White's: 4 porcie (112 g) obsahuje 456 kcal, 5 g bielkovín, 90 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zmes na brownies Martha White's v množstve 50 g?

zmes na brownies Martha White's: 50 g obsahuje 204 kcal, 2,2 g bielkovín, 40 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zmes na brownies Martha White's v množstve 150 g?

zmes na brownies Martha White's: 150 g obsahuje 611 kcal, 6,6 g bielkovín, 121 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 175080 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny