Zistite, čo máte na tanieri
Zelený hrášok
Kalórie a výživové údaje
dusený
118
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,9 g
Sacharidy10 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 118 kcal —
- Bielkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 1,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,9 g | 10 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 7,4 g | 15 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9,8 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 12 g | 26 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Zrelý zelený hrášokvarený117 kcal / 100 g
- Zelený hrášok a sladká kukuricadusené90 kcal / 100 g
- Cukrový hrášokdusený40 kcal / 100 g
- Zelené fazuľkydusené48 kcal / 100 g
- Záhradný hrášokvarené, varené vo vode81 kcal / 100 g
- Zelený hrášekmrazený, uvarený, scedený, nesolený78 kcal / 100 g
- Hrachový prívarokpripravený z práškovej zmesi129 kcal / 100 g
- Zelený polený hrášokvarený122 kcal / 100 g
- Zelená fazuľkadusené30 kcal / 100 g
- Čerstvý hrášokvarený69 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelený hrášok
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 100 g?
Zelený hrášok: 100 g obsahuje 118 kcal, 4,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 50 g?
Zelený hrášok: 50 g obsahuje 59 kcal, 2,5 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 150 g?
Zelený hrášok: 150 g obsahuje 177 kcal, 7,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 200 g?
Zelený hrášok: 200 g obsahuje 236 kcal, 9,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelený hrášok v množstve 250 g?
Zelený hrášok: 250 g obsahuje 295 kcal, 12 g bielkovín, 26 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X570143 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
