Zistite, čo máte na tanieri
zelená sladká paprika
Kalórie a výživové údaje
mrazená, nakrájaná, uvarená, scedená
18
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 18 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 41,2 mg 46%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,47 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,52 mg 3%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 72 mg 2%
- Zinok 0,05 mg 0%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,9 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,4 g | 7,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Zelená paprikasurová31 kcal / 100 g
- Červená sladká paprikasurová26 kcal / 100 g
- Červená paprikauvarené, scedené28 kcal / 100 g
- Sladká paprikaav, varená27 kcal / 100 g
- Paprikazelená, žltá alebo červená, surová23 kcal / 100 g
- Žltá paprikavarená, scedená, bez oleja, bez soli30 kcal / 100 g
- Žltá sladká paprikasurová27 kcal / 100 g
- Mrazený zelený hrášekvarený, scedený78 kcal / 100 g
- Mrazom sušená zelená paprika314 kcal / 100 g
- Zelené fazuľové strukymrazené, uvarené, vo vode, scedené bez soli28 kcal / 100 g
Otázky o potravine zelená sladká paprika
Koľko kalórií obsahuje zelená sladká paprika v množstve 100 g?
zelená sladká paprika: 100 g obsahuje 18 kcal, 1 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelená sladká paprika v množstve 50 g?
zelená sladká paprika: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelená sladká paprika v množstve 150 g?
zelená sladká paprika: 150 g obsahuje 27 kcal, 1,4 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelená sladká paprika v množstve 200 g?
zelená sladká paprika: 200 g obsahuje 36 kcal, 1,9 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelená sladká paprika v množstve 250 g?
zelená sladká paprika: 250 g obsahuje 45 kcal, 2,4 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2416 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
