Zistite, čo máte na tanieri
Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Kalórie a výživové údaje
280
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,8 g
Sacharidy42 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 280 kcal —
- Bielkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Vláknina 4,9 g 18%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 430 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 240 µg 60%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 136 mg 10%
- Železo 1,5 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 0,95 mg 9%
- Selén 10 µg 18%
- Jód 6,8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,8 g | 42 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 105 g | 18 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Koľko kalórií obsahuje Wrap, bread, wholemeal, as purchased v množstve 100 g?
Wrap, bread, wholemeal, as purchased: 100 g obsahuje 280 kcal, 8,8 g bielkovín, 42 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wrap, bread, wholemeal, as purchased v množstve 50 g?
Wrap, bread, wholemeal, as purchased: 50 g obsahuje 140 kcal, 4,4 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wrap, bread, wholemeal, as purchased v množstve 150 g?
Wrap, bread, wholemeal, as purchased: 150 g obsahuje 420 kcal, 13 g bielkovín, 63 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wrap, bread, wholemeal, as purchased v množstve 200 g?
Wrap, bread, wholemeal, as purchased: 200 g obsahuje 560 kcal, 18 g bielkovín, 84 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wrap, bread, wholemeal, as purchased v množstve 250 g?
Wrap, bread, wholemeal, as purchased: 250 g obsahuje 700 kcal, 22 g bielkovín, 105 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1181 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
