Zistite, čo máte na tanieri

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling

Kalórie a výživové údaje

179
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,9 g
Sacharidy17 g
Tuky7,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 179 kcal —
  • Bielkoviny 9,9 g 20%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 7,7 g 10%
  • Nasýtené tuky 3,1 g 16%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 191 mg 8%
  • Cholesterol 20,3 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 57,6 µg 6%
  • Vitamín C 20,4 mg 23%
  • Vitamín D 0,39 µg 2%
  • Vitamín E 1,1 mg 7%
  • Vitamín K 9,1 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 2,8 mg 17%
  • Vitamín B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 19,7 µg 5%
  • Vitamín B12 0,9 µg 38%

Minerály

  • Vápnik 61,4 mg 5%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Horčík 18,3 mg 4%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Draslík 192 mg 4%
  • Zinok 0,78 mg 7%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Selén 11,6 µg 21%
  • Jód 9,2 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1799,9 g17 g7,7 g
50 g50 g904,9 g8,4 g3,8 g
150 g150 g26915 g25 g12 g
200 g200 g35820 g34 g15 g
250 g250 g44825 g42 g19 g

Otázky o potravine Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling

Koľko kalórií obsahuje Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling v množstve 100 g?

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling: 100 g obsahuje 179 kcal, 9,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling v množstve 50 g?

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling: 50 g obsahuje 90 kcal, 4,9 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling v množstve 150 g?

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling: 150 g obsahuje 269 kcal, 15 g bielkovín, 25 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling v množstve 200 g?

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling: 200 g obsahuje 358 kcal, 20 g bielkovín, 34 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling v množstve 250 g?

Wheat tortilla, burrito, wrap, tuna filling: 250 g obsahuje 448 kcal, 25 g bielkovín, 42 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33066 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny