Zistite, čo máte na tanieri

Weetabix

Kalórie a výživové údaje

raňajkové cereálie

412
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy77 g
Tuky2,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 412 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 77 g 28%
  • Tuky 2,6 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 2%
  • Vláknina 10 g 37%
  • Cukry 12 g —
  • Sodík 481 mg 21%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,38 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Vitamín K 2,7 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 5,2 mg 33%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 46,9 µg 12%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 36,3 mg 3%
  • Železo 4,1 mg 23%
  • Horčík 128 mg 30%
  • Fosfor 362 mg 29%
  • Draslík 435 mg 9%
  • Zinok 3,1 mg 28%
  • Meď 0,52 mg 57%
  • Mangán 3,2 mg 140%
  • Selén 7,9 µg 14%
  • Jód 5,5 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g41214 g77 g2,6 g
50 g50 g2067 g38 g1,3 g
150 g150 g61821 g115 g3,8 g
200 g200 g82428 g154 g5,1 g
250 g250 g103035 g192 g6,4 g

Otázky o potravine Weetabix

Koľko kalórií obsahuje Weetabix v množstve 100 g?

Weetabix: 100 g obsahuje 412 kcal, 14 g bielkovín, 77 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Weetabix v množstve 50 g?

Weetabix: 50 g obsahuje 206 kcal, 7 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Weetabix v množstve 150 g?

Weetabix: 150 g obsahuje 618 kcal, 21 g bielkovín, 115 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Weetabix v množstve 200 g?

Weetabix: 200 g obsahuje 824 kcal, 28 g bielkovín, 154 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Weetabix v množstve 250 g?

Weetabix: 250 g obsahuje 1030 kcal, 35 g bielkovín, 192 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 29776 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny