Zistite, čo máte na tanieri
vitálny pšeničný lepok
Kalórie a výživové údaje
370
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny75 g
Sacharidy13 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 370 kcal —
- Bielkoviny 75 g 150%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0 g —
- Sodík 29 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 142 mg 11%
- Železo 5,2 mg 29%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinok 0,85 mg 8%
- Meď 0,18 mg 20%
- Selén 39,7 µg 72%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 75 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 38 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 113 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 150 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 188 g | 33 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine vitálny pšeničný lepok
Koľko kalórií obsahuje vitálny pšeničný lepok v množstve 100 g?
vitálny pšeničný lepok: 100 g obsahuje 370 kcal, 75 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vitálny pšeničný lepok v množstve 50 g?
vitálny pšeničný lepok: 50 g obsahuje 185 kcal, 38 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vitálny pšeničný lepok v množstve 150 g?
vitálny pšeničný lepok: 150 g obsahuje 555 kcal, 113 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vitálny pšeničný lepok v množstve 200 g?
vitálny pšeničný lepok: 200 g obsahuje 740 kcal, 150 g bielkovín, 26 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vitálny pšeničný lepok v množstve 250 g?
vitálny pšeničný lepok: 250 g obsahuje 925 kcal, 188 g bielkovín, 33 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168147 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
