Zistite, čo máte na tanieri

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough

Kalórie a výživové údaje

265
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy15 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 265 kcal —
  • Bielkoviny 6,4 g 13%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 20 g 25%
  • Nasýtené tuky 11 g 54%
  • Vláknina 1,8 g 7%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 375 mg 16%
  • Cholesterol 30,2 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 166 µg 18%
  • Vitamín C 13,9 mg 15%
  • Vitamín D 0,94 µg 5%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 11,7 µg 10%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 21,8 µg 5%
  • Vitamín B12 0,23 µg 10%

Minerály

  • Vápnik 172 mg 13%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Draslík 257 mg 5%
  • Zinok 0,93 mg 8%
  • Meď 0,24 mg 27%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Selén 7 µg 13%
  • Jód 11,9 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2656,4 g15 g20 g
50 g50 g1333,2 g7,3 g9,9 g
150 g150 g3989,6 g22 g30 g
200 g200 g53013 g29 g40 g
250 g250 g66316 g36 g50 g

Otázky o potravine Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough

Koľko kalórií obsahuje Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough v množstve 100 g?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough: 100 g obsahuje 265 kcal, 6,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough v množstve 50 g?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough: 50 g obsahuje 133 kcal, 3,2 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough v množstve 150 g?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough: 150 g obsahuje 398 kcal, 9,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough v množstve 200 g?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough: 200 g obsahuje 530 kcal, 13 g bielkovín, 29 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough v množstve 250 g?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough: 250 g obsahuje 663 kcal, 16 g bielkovín, 36 g sacharidov a 50 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3717 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny