Zistite, čo máte na tanieri
Vanilkový ryžový puding
Kalórie a výživové údaje
107
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy19 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 107 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 11 g —
- Sodík 189 mg 8%
- Cholesterol 6,9 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16,2 µg 2%
- Vitamín C 0,49 mg 1%
- Vitamín D 0,41 µg 2%
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Vitamín K 0,46 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamín B12 0,26 µg 11%
Minerály
- Vápnik 90,1 mg 7%
- Železo 0,14 mg 1%
- Horčík 11,3 mg 3%
- Fosfor 74,5 mg 6%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 3,3 µg 6%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,7 g | 19 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 9,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4 g | 28 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,3 g | 38 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,7 g | 47 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Vanilkový ryžový puding
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový ryžový puding v množstve 100 g?
Vanilkový ryžový puding: 100 g obsahuje 107 kcal, 2,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový ryžový puding v množstve 50 g?
Vanilkový ryžový puding: 50 g obsahuje 54 kcal, 1,3 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový ryžový puding v množstve 150 g?
Vanilkový ryžový puding: 150 g obsahuje 161 kcal, 4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový ryžový puding v množstve 200 g?
Vanilkový ryžový puding: 200 g obsahuje 214 kcal, 5,3 g bielkovín, 38 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový ryžový puding v množstve 250 g?
Vanilkový ryžový puding: 250 g obsahuje 268 kcal, 6,7 g bielkovín, 47 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
