Zistite, čo máte na tanieri
Valencijská paella
Kalórie a výživové údaje
so soľou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 118 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 2,6 g 3%
- Vláknina 1 g 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,4 g | 6,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 19 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22 g | 25 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 27 g | 31 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Valencijská paella
Čo patrí do tradičnej valencijskej paelly?
Základ tvoria ryža, kuracie a králičie mäso, zelené fazuľky a veľké biele fazule garrofó; chuť dodáva šafran, paradajka a olivový olej. Na rozdiel od paelly s morskými plodmi sa do nej tradične nedáva ryba ani morské plody.
Akú ryžu použiť a kedy ju v paelle miešať?
Najlepšia je krátkozrnná ryža, napríklad bomba, ktorá dobre nasaje vývar a nerozvarí sa tak ľahko. Keď ju rovnomerne rozprestrieš vo vývare, už ju nemiešaj — na dne sa tak môže vytvoriť chrumkavá vrstva.
Ako dlho sa valencijská paella varí?
Po pridaní ryže ju var približne 18–20 minút, podľa druhu ryže a intenzity ohrevu. Potom panvicu odstav a nechaj paellu asi 5 minút odpočívať; ryža dôjde a vývar sa rovnomernejšie vsiakne.
Ako dosiahnuť chrumkavú ryžu na dne paelly?
Na konci varenia na minútu či dve mierne zvýš plameň a počúvaj, či ryža na dne jemne praská. Keď začne výrazne páliť alebo cítiť spáleninu, panvicu hneď odstav — chrumkavá vrstva socarrat má byť zlatistá, nie horká.
Dá sa valencijská paella pripraviť bez králičieho mäsa?
Áno, použi viac kuracieho mäsa; výsledok bude menej tradičný, ale stále sa bude podobať valencijskej paelle. Ak nemáš garrofó, môžeš ho vynechať alebo nahradiť veľkou bielou fazuľou.
Ako sa valencijská paella líši od paelly s morskými plodmi?
Valencijská paella sa pripravuje najmä s kuracím a králičím mäsom, kým paella s morskými plodmi obsahuje napríklad krevety či mušle. Paella s morskými plodmi má na 100 g 9,97 g bielkovín; valencijská paella ich má 11 g.
Ako bezpečne odložiť zvyšnú paellu?
Zvyšok prelož čo najskôr do plytkej nádoby a ulož do chladničky, nenechávaj ho dlho stáť pri izbovej teplote. Pri ohrievaní ho prehrej tak, aby bol horúci aj v strede.
Zdroj: tbca BRC0264E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny