Zistite, čo máte na tanieri

Vaječný žĺtok

Kalórie a výživové údaje

surový, mrazený, pasterizovaný

296

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny16 g

Sacharidy0,8 g

Tuky26 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	296	16 g	0,8 g	26 g
1 porcia	28,4 g	84	4,4 g	0,2 g	7,3 g
2 porcie	56,7 g	168	8,8 g	0,5 g	15 g
½ porcie	14,2 g	42	2,2 g	0,1 g	3,6 g
3 porcie	85,1 g	252	13 g	0,7 g	22 g
4 porcie	113,4 g	336	18 g	0,9 g	29 g
50 g	50 g	148	7,8 g	0,4 g	13 g
150 g	150 g	444	23 g	1,2 g	38 g
200 g	200 g	592	31 g	1,6 g	51 g
250 g	250 g	740	39 g	2 g	64 g

Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 100 g?

Vaječný žĺtok: 100 g obsahuje 296 kcal, 16 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 1 porcia (28,4 g)?

Vaječný žĺtok: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 84 kcal, 4,4 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 2 porcie (56,7 g)?

Vaječný žĺtok: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 168 kcal, 8,8 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve ½ porcie (14,2 g)?

Vaječný žĺtok: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 42 kcal, 2,2 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 3 porcie (85,1 g)?

Vaječný žĺtok: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 252 kcal, 13 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 4 porcie (113,4 g)?

Vaječný žĺtok: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 336 kcal, 18 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 50 g?

Vaječný žĺtok: 50 g obsahuje 148 kcal, 7,8 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 150 g?

Vaječný žĺtok: 150 g obsahuje 444 kcal, 23 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 38 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173421 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny