Zistite, čo máte na tanieri

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Kalórie a výživové údaje

309
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy10 g
Tuky23 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 309 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 10 g 4%
  • Tuky 23 g 30%
  • Nasýtené tuky 7,1 g 35%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 56 mg 2%
  • Cholesterol 1158 mg 386%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 428 µg 48%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 3,9 µg 20%
  • Vitamín E 10,1 mg 67%
  • Vitamín K 0,7 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 3,1 mg 63%
  • Vitamín B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 109 µg 27%
  • Vitamín B12 2,7 µg 113%
  • Cholín 669 mg 122%

Minerály

  • Vápnik 108 mg 8%
  • Železo 3,9 mg 22%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 357 mg 29%
  • Draslík 83 mg 2%
  • Zinok 2,4 mg 22%
  • Selén 24,1 µg 44%
  • Jód 25,9 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g30914 g10 g23 g
50 g50 g1547,1 g5,2 g12 g
150 g150 g46321 g16 g35 g
200 g200 g61728 g21 g47 g
250 g250 g77236 g26 g59 g

Otázky o potravine Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen

Koľko kalórií obsahuje Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen v množstve 100 g?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 100 g obsahuje 309 kcal, 14 g bielkovín, 10 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen v množstve 50 g?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 50 g obsahuje 154 kcal, 7,1 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen v množstve 150 g?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 150 g obsahuje 463 kcal, 21 g bielkovín, 16 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen v množstve 200 g?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 200 g obsahuje 617 kcal, 28 g bielkovín, 21 g sacharidov a 47 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen v množstve 250 g?

Egg, hen, yolk, sugar added, pasteurized, frozen: 250 g obsahuje 772 kcal, 36 g bielkovín, 26 g sacharidov a 59 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1210 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny