Zistite, čo máte na tanieri
Vaječný žĺtok
Kalórie a výživové údaje
kuracie, sušené
669
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny34 g
Sacharidy0,7 g
Tuky59 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 669 kcal —
- Bielkoviny 34 g 67%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 59 g 76%
- Nasýtené tuky 20 g 102%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 149 mg 6%
- Cholesterol 2307 mg 769%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 483 µg 54%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 10,4 µg 52%
- Vitamín E 4,8 mg 32%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavín (B2) 1,3 mg 97%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 9,1 mg 181%
- Vitamín B6 0,74 mg 44%
- Folát (B9) 209 µg 52%
- Vitamín B12 5,1 µg 213%
- Cholín 2403 mg 437%
Minerály
- Vápnik 289 mg 22%
- Železo 9,6 mg 53%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 1040 mg 83%
- Draslík 264 mg 6%
- Zinok 7,7 mg 70%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 139 µg 253%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 669 | 34 g | 0,7 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 17 g | 0,3 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 1004 | 50 g | 1 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1338 | 67 g | 1,3 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1673 | 84 g | 1,7 g | 148 g |
Podobné potraviny
- Vaječný žĺtok v práškukuracie671 kcal / 100 g
- Mrazený vaječný žĺtokkuracie325 kcal / 100 g
- Žĺtok slepačieho vajcadehydrovaný, pasterizovaný638 kcal / 100 g
- Sušený žĺtokprášok667 kcal / 100 g
- Vaječný bieloksušený382 kcal / 100 g
- Celé vajcekuracie, sušené592 kcal / 100 g
- Prášok zo slepačích vajec562 kcal / 100 g
- Slepačie vajcecelé, dehydrované, pasterizované554 kcal / 100 g
- Eggs chicken yolk647 kcal / 100 g
- Sušený vaječný bielok v práškuhydinové, sušené, so zníženým obsahom glukózy376 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vaječný žĺtok
Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 100 g?
Vaječný žĺtok: 100 g obsahuje 669 kcal, 34 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 50 g?
Vaječný žĺtok: 50 g obsahuje 335 kcal, 17 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 150 g?
Vaječný žĺtok: 150 g obsahuje 1004 kcal, 50 g bielkovín, 1 g sacharidov a 89 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 200 g?
Vaječný žĺtok: 200 g obsahuje 1338 kcal, 67 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 118 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný žĺtok v množstve 250 g?
Vaječný žĺtok: 250 g obsahuje 1673 kcal, 84 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 148 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 87 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
