Zistite, čo máte na tanieri
Vaječný pudingový koláč
Kalórie a výživové údaje
211
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy33 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 211 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 4,1 g 20%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 18 g —
- Sodík 94 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 85,2 µg 9%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,59 mg 45%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 33,8 µg 8%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
Minerály
- Vápnik 72 mg 6%
- Železo 0,35 mg 2%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 4 g | 33 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 6 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 7,9 g | 66 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 9,9 g | 83 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Vaječný pudingový koláč
Koľko kalórií obsahuje Vaječný pudingový koláč v množstve 100 g?
Vaječný pudingový koláč: 100 g obsahuje 211 kcal, 4 g bielkovín, 33 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný pudingový koláč v množstve 50 g?
Vaječný pudingový koláč: 50 g obsahuje 106 kcal, 2 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný pudingový koláč v množstve 150 g?
Vaječný pudingový koláč: 150 g obsahuje 317 kcal, 6 g bielkovín, 50 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný pudingový koláč v množstve 200 g?
Vaječný pudingový koláč: 200 g obsahuje 422 kcal, 7,9 g bielkovín, 66 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vaječný pudingový koláč v množstve 250 g?
Vaječný pudingový koláč: 250 g obsahuje 528 kcal, 9,9 g bielkovín, 83 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23525 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
