Zistite, čo máte na tanieri

Hruškový koláč s mandľami

Kalórie a výživové údaje

310
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,9 g
Sacharidy38 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 310 kcal —
  • Bielkoviny 4,9 g 10%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasýtené tuky 7,2 g 36%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 21 g —
  • Sodík 54,1 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 108 µg 12%
  • Vitamín C 0,82 mg 1%
  • Vitamín K 1,1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 109 µg 27%
  • Vitamín B12 0,13 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 37 mg 3%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Horčík 27 mg 6%
  • Fosfor 84 mg 7%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinok 0,44 mg 4%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,27 mg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3104,9 g38 g15 g
50 g50 g1552,5 g19 g7,5 g
150 g150 g4657,4 g57 g22 g
200 g200 g6209,8 g75 g30 g
250 g250 g77512 g94 g37 g

Otázky o potravine Hruškový koláč s mandľami

Koľko kalórií obsahuje Hruškový koláč s mandľami v množstve 100 g?

Hruškový koláč s mandľami: 100 g obsahuje 310 kcal, 4,9 g bielkovín, 38 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškový koláč s mandľami v množstve 50 g?

Hruškový koláč s mandľami: 50 g obsahuje 155 kcal, 2,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškový koláč s mandľami v množstve 150 g?

Hruškový koláč s mandľami: 150 g obsahuje 465 kcal, 7,4 g bielkovín, 57 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškový koláč s mandľami v množstve 200 g?

Hruškový koláč s mandľami: 200 g obsahuje 620 kcal, 9,8 g bielkovín, 75 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškový koláč s mandľami v množstve 250 g?

Hruškový koláč s mandľami: 250 g obsahuje 775 kcal, 12 g bielkovín, 94 g sacharidov a 37 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24663 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny