Zistite, čo máte na tanieri

Topping from vegetable pizza

Kalórie a výživové údaje

247
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy10 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 247 kcal —
  • Bielkoviny 16 g 31%
  • Sacharidy 10 g 4%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasýtené tuky 7,6 g 38%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 5,8 g —
  • Sodík 805 mg 35%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 146 µg 16%
  • Vitamín C 17,3 mg 19%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 2 mg 14%
  • Vitamín K 10,6 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacín (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamín B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 25 µg 6%
  • Vitamín B12 0,54 µg 23%
  • Cholín 18,5 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 455 mg 35%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Horčík 31 mg 7%
  • Fosfor 348 mg 28%
  • Draslík 311 mg 7%
  • Zinok 2,4 mg 22%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Selén 17,1 µg 31%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g24716 g10 g16 g
1 porcia49 g1217,6 g5 g7,6 g
2 porcie98 g24215 g10 g15 g
½ porcie24,5 g613,8 g2,5 g3,8 g
3 porcie147 g36323 g15 g23 g
4 porcie196 g48431 g20 g31 g
50 g50 g1247,8 g5,1 g7,8 g
150 g150 g37123 g15 g23 g
200 g200 g49431 g21 g31 g
250 g250 g61839 g26 g39 g

Otázky o potravine Topping from vegetable pizza

Koľko kalórií obsahuje Topping from vegetable pizza v množstve 100 g?

Topping from vegetable pizza: 100 g obsahuje 247 kcal, 16 g bielkovín, 10 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from vegetable pizza v množstve 1 porcia (49 g)?

Topping from vegetable pizza: 1 porcia (49 g) obsahuje 121 kcal, 7,6 g bielkovín, 5 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from vegetable pizza v množstve 2 porcie (98 g)?

Topping from vegetable pizza: 2 porcie (98 g) obsahuje 242 kcal, 15 g bielkovín, 10 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from vegetable pizza v množstve ½ porcie (24,5 g)?

Topping from vegetable pizza: ½ porcie (24,5 g) obsahuje 61 kcal, 3,8 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from vegetable pizza v množstve 3 porcie (147 g)?

Topping from vegetable pizza: 3 porcie (147 g) obsahuje 363 kcal, 23 g bielkovín, 15 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from vegetable pizza v množstve 4 porcie (196 g)?

Topping from vegetable pizza: 4 porcie (196 g) obsahuje 484 kcal, 31 g bielkovín, 20 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from vegetable pizza v množstve 50 g?

Topping from vegetable pizza: 50 g obsahuje 124 kcal, 7,8 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from vegetable pizza v množstve 150 g?

Topping from vegetable pizza: 150 g obsahuje 371 kcal, 23 g bielkovín, 15 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 14620310 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny