Zistite, čo máte na tanieri

Topping from cheese pizza

Kalórie a výživové údaje

230
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy6,6 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 230 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 6,6 g 2%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasýtené tuky 8 g 40%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 4,4 g —
  • Sodík 713 mg 31%
  • Cholesterol 45 mg 15%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 156 µg 17%
  • Vitamín C 1,1 mg 1%
  • Vitamín D 0,3 µg 2%
  • Vitamín E 1,7 mg 11%
  • Vitamín K 8,8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacín (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamín B12 0,62 µg 26%
  • Cholín 14,3 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 485 mg 37%
  • Železo 0,58 mg 3%
  • Horčík 29 mg 7%
  • Fosfor 381 mg 30%
  • Draslík 261 mg 6%
  • Zinok 2,6 mg 23%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Selén 18,9 µg 34%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23017 g6,6 g15 g
1 porcia40 g926,7 g2,6 g5,9 g
2 porcie80 g18414 g5,3 g12 g
½ porcie20 g463,4 g1,3 g2,9 g
3 porcie120 g27620 g7,9 g18 g
4 porcie160 g36827 g11 g24 g
50 g50 g1158,4 g3,3 g7,3 g
150 g150 g34525 g9,9 g22 g
200 g200 g46034 g13 g29 g
250 g250 g57542 g17 g37 g

Otázky o potravine Topping from cheese pizza

Koľko kalórií obsahuje Topping from cheese pizza v množstve 100 g?

Topping from cheese pizza: 100 g obsahuje 230 kcal, 17 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from cheese pizza v množstve 1 porcia (40 g)?

Topping from cheese pizza: 1 porcia (40 g) obsahuje 92 kcal, 6,7 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from cheese pizza v množstve 2 porcie (80 g)?

Topping from cheese pizza: 2 porcie (80 g) obsahuje 184 kcal, 14 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from cheese pizza v množstve ½ porcie (20 g)?

Topping from cheese pizza: ½ porcie (20 g) obsahuje 46 kcal, 3,4 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from cheese pizza v množstve 3 porcie (120 g)?

Topping from cheese pizza: 3 porcie (120 g) obsahuje 276 kcal, 20 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from cheese pizza v množstve 4 porcie (160 g)?

Topping from cheese pizza: 4 porcie (160 g) obsahuje 368 kcal, 27 g bielkovín, 11 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from cheese pizza v množstve 50 g?

Topping from cheese pizza: 50 g obsahuje 115 kcal, 8,4 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topping from cheese pizza v množstve 150 g?

Topping from cheese pizza: 150 g obsahuje 345 kcal, 25 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 14620300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny