Zistite, čo máte na tanieri

Tongue, beef & sheep, canned

Kalórie a výživové údaje

211
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 211 kcal —
  • Bielkoviny 16 g 32%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 17 g 21%
  • Nasýtené tuky 6,4 g 32%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 1050 mg 46%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,26 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacín (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamín B12 5 µg 208%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Draslík 97 mg 2%
  • Zinok 2,3 mg 21%
  • Selén 5,9 µg 11%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21116 g0 g17 g
50 g50 g1068 g0 g8,3 g
150 g150 g31724 g0 g25 g
200 g200 g42232 g0 g33 g
250 g250 g52840 g0 g41 g

Otázky o potravine Tongue, beef & sheep, canned

Koľko kalórií obsahuje Tongue, beef & sheep, canned v množstve 100 g?

Tongue, beef & sheep, canned: 100 g obsahuje 211 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tongue, beef & sheep, canned v množstve 50 g?

Tongue, beef & sheep, canned: 50 g obsahuje 106 kcal, 8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tongue, beef & sheep, canned v množstve 150 g?

Tongue, beef & sheep, canned: 150 g obsahuje 317 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tongue, beef & sheep, canned v množstve 200 g?

Tongue, beef & sheep, canned: 200 g obsahuje 422 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tongue, beef & sheep, canned v množstve 250 g?

Tongue, beef & sheep, canned: 250 g obsahuje 528 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M53 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny