Zistite, čo máte na tanieri

Tomato, paste, canned

Kalórie a výživové údaje

68
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy11 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 68 kcal —
  • Bielkoviny 3,6 g 7%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 3,6 g 13%
  • Cukry 9,9 g —
  • Sodík 270 mg 12%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 163 µg 18%
  • Vitamín C 8,3 mg 9%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 3,5 mg 23%
  • Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacín (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamín B6 2,1 mg 124%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 35 mg 3%
  • Železo 0,99 mg 6%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Draslík 900 mg 19%
  • Zinok 0,38 mg 3%
  • Selén 0,9 µg 2%
  • Jód 2 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g683,6 g11 g0,5 g
50 g50 g341,8 g5,3 g0,3 g
150 g150 g1025,3 g16 g0,8 g
200 g200 g1367,1 g21 g1 g
250 g250 g1708,9 g26 g1,3 g

Otázky o potravine Tomato, paste, canned

Koľko kalórií obsahuje Tomato, paste, canned v množstve 100 g?

Tomato, paste, canned: 100 g obsahuje 68 kcal, 3,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tomato, paste, canned v množstve 50 g?

Tomato, paste, canned: 50 g obsahuje 34 kcal, 1,8 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tomato, paste, canned v množstve 150 g?

Tomato, paste, canned: 150 g obsahuje 102 kcal, 5,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tomato, paste, canned v množstve 200 g?

Tomato, paste, canned: 200 g obsahuje 136 kcal, 7,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tomato, paste, canned v množstve 250 g?

Tomato, paste, canned: 250 g obsahuje 170 kcal, 8,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1079 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny