Zistite, čo máte na tanieri

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk

Kalórie a výživové údaje

163
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy18 g
Tuky7,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 163 kcal —
  • Bielkoviny 5,7 g 11%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 7,4 g 9%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 10%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 4,3 g —
  • Sodík 164 mg 7%
  • Cholesterol 53,9 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 232 µg 26%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Vitamín D 1,1 µg 5%
  • Vitamín E 1,3 mg 9%
  • Vitamín K 10,4 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 0,43 mg 3%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 14,7 µg 4%
  • Vitamín B12 0,47 µg 20%

Minerály

  • Vápnik 86,4 mg 7%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Horčík 16,9 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Draslík 228 mg 5%
  • Zinok 0,67 mg 6%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Selén 7,8 µg 14%
  • Jód 22,6 µg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1635,7 g18 g7,4 g
50 g50 g822,8 g8,9 g3,7 g
150 g150 g2458,5 g27 g11 g
200 g200 g32611 g35 g15 g
250 g250 g40814 g44 g18 g

Otázky o potravine Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk

Koľko kalórií obsahuje Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk v množstve 100 g?

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 100 g obsahuje 163 kcal, 5,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk v množstve 50 g?

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 50 g obsahuje 82 kcal, 2,8 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk v množstve 150 g?

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 150 g obsahuje 245 kcal, 8,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk v množstve 200 g?

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 200 g obsahuje 326 kcal, 11 g bielkovín, 35 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk v množstve 250 g?

Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 250 g obsahuje 408 kcal, 14 g bielkovín, 44 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3006 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny