Zistite, čo máte na tanieri
Tartiflette
Kalórie a výživové údaje
syr fondue s zemiakmi, syrom reblochon, kúskami slaniny…, balené
161
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6 g
Sacharidy14 g
Tuky8,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 161 kcal —
- Bielkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasýtené tuky 4,5 g 22%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 300 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 37,1 µg 4%
- Vitamín K 0,82 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 74 mg 6%
- Železo 0,26 mg 1%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 0,57 mg 5%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,06 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 6 g | 14 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 6,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 9 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 34 g | 22 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Tartiflette
Koľko kalórií obsahuje Tartiflette v množstve 100 g?
Tartiflette: 100 g obsahuje 161 kcal, 6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tartiflette v množstve 50 g?
Tartiflette: 50 g obsahuje 81 kcal, 3 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tartiflette v množstve 150 g?
Tartiflette: 150 g obsahuje 242 kcal, 9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tartiflette v množstve 200 g?
Tartiflette: 200 g obsahuje 322 kcal, 12 g bielkovín, 27 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tartiflette v množstve 250 g?
Tartiflette: 250 g obsahuje 403 kcal, 15 g bielkovín, 34 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25137 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
