Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 99 kcal —
  • Bielkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 4 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 6 µg 1%
  • Vitamín C 7 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 25 mg 2%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Horčík 31 mg 7%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Draslík 330 mg 7%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,6 mg 26%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g991,3 g25 g0,2 g
50 g50 g500,7 g12 g0,1 g
150 g150 g1492 g37 g0,3 g
200 g200 g1982,6 g49 g0,4 g
250 g250 g2483,3 g61 g0,5 g

Otázky o potravine Taro

Koľko kalórií obsahuje Taro v množstve 100 g?

Taro: 100 g obsahuje 99 kcal, 1,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Taro v množstve 50 g?

Taro: 50 g obsahuje 50 kcal, 0,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Taro v množstve 150 g?

Taro: 150 g obsahuje 149 kcal, 2 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Taro v množstve 200 g?

Taro: 200 g obsahuje 198 kcal, 2,6 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Taro v množstve 250 g?

Taro: 250 g obsahuje 248 kcal, 3,3 g bielkovín, 61 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 13-379 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny