Zistite, čo máte na tanieri

Tapas, marinated champignon, olive oil

Kalórie a výživové údaje

173
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy0,5 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 173 kcal —
  • Bielkoviny 1,8 g 4%
  • Sacharidy 0,5 g 0%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasýtené tuky 2,5 g 13%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 302 mg 13%
  • Cholesterol 0,03 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12,4 µg 1%
  • Vitamín C 6,4 mg 7%
  • Vitamín D 0,16 µg 1%
  • Vitamín E 2,2 mg 15%
  • Vitamín K 10,6 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacín (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamín B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 31,6 µg 8%
  • Vitamín B12 0,05 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 6,4 mg 0%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Horčík 9,2 mg 2%
  • Fosfor 80,3 mg 6%
  • Draslík 310 mg 7%
  • Zinok 0,45 mg 4%
  • Meď 0,18 mg 19%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Selén 8,5 µg 15%
  • Jód 20,3 µg 14%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1731,8 g0,5 g18 g
50 g50 g870,9 g0,3 g9,1 g
150 g150 g2602,7 g0,8 g27 g
200 g200 g3463,6 g1 g36 g
250 g250 g4334,5 g1,3 g46 g

Otázky o potravine Tapas, marinated champignon, olive oil

Koľko kalórií obsahuje Tapas, marinated champignon, olive oil v množstve 100 g?

Tapas, marinated champignon, olive oil: 100 g obsahuje 173 kcal, 1,8 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tapas, marinated champignon, olive oil v množstve 50 g?

Tapas, marinated champignon, olive oil: 50 g obsahuje 87 kcal, 0,9 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tapas, marinated champignon, olive oil v množstve 150 g?

Tapas, marinated champignon, olive oil: 150 g obsahuje 260 kcal, 2,7 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tapas, marinated champignon, olive oil v množstve 200 g?

Tapas, marinated champignon, olive oil: 200 g obsahuje 346 kcal, 3,6 g bielkovín, 1 g sacharidov a 36 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tapas, marinated champignon, olive oil v množstve 250 g?

Tapas, marinated champignon, olive oil: 250 g obsahuje 433 kcal, 4,5 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 46 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33482 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny