Zistite, čo máte na tanieri
Tannia
Kalórie a výživové údaje
suurové
107
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy25 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 107 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 16 mg 18%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 55 mg 4%
- Draslík 480 mg 10%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,5 mg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,3 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2 g | 37 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2,6 g | 49 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3,3 g | 61 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Tannia
Koľko kalórií obsahuje Tannia v množstve 100 g?
Tannia: 100 g obsahuje 107 kcal, 1,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tannia v množstve 50 g?
Tannia: 50 g obsahuje 54 kcal, 0,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tannia v množstve 150 g?
Tannia: 150 g obsahuje 161 kcal, 2 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tannia v množstve 200 g?
Tannia: 200 g obsahuje 214 kcal, 2,6 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tannia v množstve 250 g?
Tannia: 250 g obsahuje 268 kcal, 3,3 g bielkovín, 61 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-375 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
