Zistite, čo máte na tanieri
Syrová polievka
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, pripravená s rovnakým objemom mlieka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 6,1 g 2%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Sodík 406 mg 18%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 143 µg 16%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
Minerály
- Vápnik 115 mg 9%
- Železo 0,32 mg 2%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinok 0,27 mg 2%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 2,8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,8 g | 6,1 g | 5,8 g |
| 1 porcia | 251 g | 231 | 9,5 g | 15 g | 15 g |
| 2 porcie | 502 g | 462 | 19 g | 31 g | 29 g |
| ½ porcie | 125,5 g | 115 | 4,7 g | 7,6 g | 7,3 g |
| 3 porcie | 753 g | 693 | 28 g | 46 g | 44 g |
| 4 porcie | 1004 g | 924 | 38 g | 61 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,7 g | 9,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7,5 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 9,4 g | 15 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Brokolicovo-syrová polievkakonzervovaná, zahustená87 kcal / 100 g
- Čedarová polievkakonzervovaná, zahustená109 kcal / 100 g
- Sýrová omáčkapripravené na konzumáciu174 kcal / 100 g
- Brokolicová polievka so syromkonzervovaná, zahustená, komerčná87 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervovaná, zahustená90 kcal / 100 g
- Cibuľová krémová polievkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom mlieka75 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polievkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom mlieka60 kcal / 100 g
- Krémová krevetová polévkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody36 kcal / 100 g
- Ústricová polievkakonzervované, pripravené s rovnakým objemom mlieka55 kcal / 100 g
- Rajčiaková polievkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom nízkotučného (2%) mlieka55 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syrová polievka
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 100 g?
Syrová polievka: 100 g obsahuje 92 kcal, 3,8 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 1 porcia (251 g)?
Syrová polievka: 1 porcia (251 g) obsahuje 231 kcal, 9,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 2 porcie (502 g)?
Syrová polievka: 2 porcie (502 g) obsahuje 462 kcal, 19 g bielkovín, 31 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve ½ porcie (125,5 g)?
Syrová polievka: ½ porcie (125,5 g) obsahuje 115 kcal, 4,7 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 3 porcie (753 g)?
Syrová polievka: 3 porcie (753 g) obsahuje 693 kcal, 28 g bielkovín, 46 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 4 porcie (1004 g)?
Syrová polievka: 4 porcie (1004 g) obsahuje 924 kcal, 38 g bielkovín, 61 g sacharidov a 58 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 50 g?
Syrová polievka: 50 g obsahuje 46 kcal, 1,9 g bielkovín, 3 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 150 g?
Syrová polievka: 150 g obsahuje 138 kcal, 5,7 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172894 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
