Zistite, čo máte na tanieri
Syrová polievka
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 2,7 g 14%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Sodík 388 mg 17%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 120 µg 13%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,16 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 57 mg 4%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 2 mg 0%
- Fosfor 55 mg 4%
- Draslík 62 mg 1%
- Zinok 0,26 mg 2%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 5%
- Selén 1,8 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,2 g | 3,9 g | 4,2 g |
| 1 porcia | 247 g | 156 | 5,4 g | 9,5 g | 11 g |
| 2 porcie | 494 g | 311 | 11 g | 19 g | 21 g |
| ½ porcie | 123,5 g | 78 | 2,7 g | 4,8 g | 5,2 g |
| 3 porcie | 741 g | 467 | 16 g | 29 g | 31 g |
| 4 porcie | 988 g | 622 | 22 g | 38 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,3 g | 5,8 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,4 g | 7,7 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,5 g | 9,7 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Brokolicovo-syrová polievkakonzervovaná, zahustená87 kcal / 100 g
- Čedarová polievkakonzervovaná, zahustená, s pridanou vodou56 kcal / 100 g
- Sýrová omáčkapripravené na konzumáciu174 kcal / 100 g
- Brokolicová polievka so syromkonzervovaná, zahustená, komerčná87 kcal / 100 g
- Polievka z kuracieho vývarukonzervované, pripravené s rovnakým objemom vody16 kcal / 100 g
- Krémová krevetová polévkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody36 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervované, pripravené s rovnakým objemom vody48 kcal / 100 g
- Rajčiaková polievkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody, komerčná32 kcal / 100 g
- Cibuľová polievkakonzervovaná, zahustená, pridaná voda23 kcal / 100 g
- Kuracia polievka s ryžoukonzervované, pripravené s rovnakým objemom vody24 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syrová polievka
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 100 g?
Syrová polievka: 100 g obsahuje 63 kcal, 2,2 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 1 porcia (247 g)?
Syrová polievka: 1 porcia (247 g) obsahuje 156 kcal, 5,4 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 2 porcie (494 g)?
Syrová polievka: 2 porcie (494 g) obsahuje 311 kcal, 11 g bielkovín, 19 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve ½ porcie (123,5 g)?
Syrová polievka: ½ porcie (123,5 g) obsahuje 78 kcal, 2,7 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 3 porcie (741 g)?
Syrová polievka: 3 porcie (741 g) obsahuje 467 kcal, 16 g bielkovín, 29 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 4 porcie (988 g)?
Syrová polievka: 4 porcie (988 g) obsahuje 622 kcal, 22 g bielkovín, 38 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 50 g?
Syrová polievka: 50 g obsahuje 32 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová polievka v množstve 150 g?
Syrová polievka: 150 g obsahuje 95 kcal, 3,3 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174550 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
