Zistite, čo máte na tanieri
Ústricová polievka
Kalórie a výživové údaje
konzervované, pripravené s rovnakým objemom mlieka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 55 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23 µg 3%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 0,14 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 1,1 µg 45%
Minerály
- Vápnik 68 mg 5%
- Železo 0,43 mg 2%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinok 4,2 mg 38%
- Meď 0,66 mg 73%
- Mangán 0,15 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,5 g | 4 g | 3,2 g |
| 1 porcia | 245 g | 135 | 6,1 g | 9,8 g | 7,9 g |
| 2 porcie | 490 g | 270 | 12 g | 20 g | 16 g |
| ½ porcie | 122,5 g | 67 | 3,1 g | 4,9 g | 4 g |
| 3 porcie | 735 g | 404 | 18 g | 29 g | 24 g |
| 4 porcie | 980 g | 539 | 25 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,8 g | 6 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5 g | 8 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,3 g | 10 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Ústricová omáčkapripravené na konzumáciu51 kcal / 100 g
- Syrová polievkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom mlieka92 kcal / 100 g
- Krémová krevetová polievkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom nízkotučného (2%) mlieka61 kcal / 100 g
- Cibuľová krémová polievkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom mlieka75 kcal / 100 g
- Krémová krevetová polévkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody36 kcal / 100 g
- Rajčiaková polievka bisquekonzervované, pripravené s rovnakým objemom mlieka79 kcal / 100 g
- Polievka New England clam chowderkonzervovaná, pripravená na podávanie79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ústricová polievka
Koľko kalórií obsahuje Ústricová polievka v množstve 100 g?
Ústricová polievka: 100 g obsahuje 55 kcal, 2,5 g bielkovín, 4 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ústricová polievka v množstve 1 porcia (245 g)?
Ústricová polievka: 1 porcia (245 g) obsahuje 135 kcal, 6,1 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ústricová polievka v množstve 2 porcie (490 g)?
Ústricová polievka: 2 porcie (490 g) obsahuje 270 kcal, 12 g bielkovín, 20 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ústricová polievka v množstve ½ porcie (122,5 g)?
Ústricová polievka: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 67 kcal, 3,1 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ústricová polievka v množstve 3 porcie (735 g)?
Ústricová polievka: 3 porcie (735 g) obsahuje 404 kcal, 18 g bielkovín, 29 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ústricová polievka v množstve 4 porcie (980 g)?
Ústricová polievka: 4 porcie (980 g) obsahuje 539 kcal, 25 g bielkovín, 39 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ústricová polievka v množstve 50 g?
Ústricová polievka: 50 g obsahuje 28 kcal, 1,3 g bielkovín, 2 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ústricová polievka v množstve 150 g?
Ústricová polievka: 150 g obsahuje 83 kcal, 3,8 g bielkovín, 6 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172895 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
