Zistite, čo máte na tanieri
Syr Valençay
Kalórie a výživové údaje
z kozieho mlieka
295
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0,6 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 295 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 18 g 89%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 509 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Riboflavín (B2) 0,64 mg 49%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 84,8 µg 21%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Železo 0,19 mg 1%
- Horčík 15,3 mg 4%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 0,55 mg 5%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 40 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 0,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,5 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 28 g | 1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 1,3 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 47 g | 1,6 g | 61 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr Valençay
Koľko kalórií obsahuje Syr Valençay v množstve 100 g?
Syr Valençay: 100 g obsahuje 295 kcal, 19 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Valençay v množstve 50 g?
Syr Valençay: 50 g obsahuje 148 kcal, 9,5 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Valençay v množstve 150 g?
Syr Valençay: 150 g obsahuje 443 kcal, 28 g bielkovín, 1 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Valençay v množstve 200 g?
Syr Valençay: 200 g obsahuje 590 kcal, 38 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Valençay v množstve 250 g?
Syr Valençay: 250 g obsahuje 738 kcal, 47 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 61 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12848 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
